KOSTRÅDGIVNING
Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost
Du kan du anlita mig som kostrådgivare.
Är du intresserad så kontakta mig.
andasson@hotmail.com
måndag 30 september 2013
Nattamat
Blev sugen på ngt innan sängen... två ägg å örtsalt. Funkar alltid. Hoppas på Tabata imorgon bitti. Kl06:30 ringer klockan.
söndag 29 september 2013
fredag 27 september 2013
Elvis is in the house
Ikväll är det jag och Elvis.. den lilla byrackan från Tingstäde. Så söt å charmig, men luktar hund.. tänkte spraya lite Victoria Secret på han;-)
torsdag 26 september 2013
onsdag 25 september 2013
måndag 23 september 2013
En ledig dag
I morse blev det en PW efter kaffe, sen lite rens bland papper. Skönt att rensa och ha ordning i lådor och skåp.
Nu är pulled beef i ugnen och råriset på.
Familjen varit här och tagit en liten fika....jag gjorde kokossmör....jätte gott. Även äppelmos åts det en del av. Inte jag dock...för mkt fruktsocker.
Igår kväll klickade jag hem detta från H&M hoppas kjolen blir bra....H&M i Visby har inte mkt utbud tycker jag,,,,synd.
Imorrn jobb, och ev gymmet. Squats har jag 50st kvar....Hur går det för er? Hakat på utmaningen?
squats100dagartoftby
Jisses nu haglar det!!!
Nu är pulled beef i ugnen och råriset på.
Familjen varit här och tagit en liten fika....jag gjorde kokossmör....jätte gott. Även äppelmos åts det en del av. Inte jag dock...för mkt fruktsocker.
Igår kväll klickade jag hem detta från H&M hoppas kjolen blir bra....H&M i Visby har inte mkt utbud tycker jag,,,,synd.
Imorrn jobb, och ev gymmet. Squats har jag 50st kvar....Hur går det för er? Hakat på utmaningen?
squats100dagartoftby
Jisses nu haglar det!!!
söndag 22 september 2013
Lite kvar
helt slut, på att inte göra ngt:-) Har 30squats kvar innan sängen... Är sötsugen men klarade mig från chokladen. Istället blev det yougurt/grädde nötter och proteinpulver. Tog även en stor bit ost och decaff Nespresso. Barnen sover och Stefan är på hockey. Saknar stugan. Måste flytta närmre havet. En lägenhet vore kanske ngt för oss?
lördag 21 september 2013
fredag 20 september 2013
Höst PW och hostat:-(
Trotsar hostan tar en PW light. Hatar att vara förkyld, vill träna!! Fredag och jobb väntar. Kanske blir det stugan i helgen. Tack Hannaho och sis för igår... mer mys kvällar!!!
torsdag 19 september 2013
tisdag 17 september 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)