KOSTRÅDGIVNING

Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost

Du kan du anlita mig som kostrådgivare.

Är du intresserad så kontakta mig.

andasson@hotmail.com

torsdag 31 december 2009

Gott nytt år




Hoppas ni alla får en toppen kväll. Var rädda om er och var försiktig med alla raketer.

Nu har jag laddat Ephone med massa ny musik...powerwalk.

Vi ses 2010

tisdag 29 december 2009

Vouge




Filippa K


Här är mitt senaste köp:)

Glad att jag tog beslutet att köpa Filippa K tröjan, den är ju tidlös.

Idag känner jag mig öm i hela kroppen...ont som fan i båda axlarna, och mitt finger ser dött ut....har tagit en mugg glögg..så nu känns det bättre:)

Imorrn sista dagen innan man är ledig i 3 dagar sköööönt.

måndag 28 december 2009

Pain!


Aj, mitt finger...dagen gympa pass fick en jävla vändning, när jag och ledaren Mats gjorde övningen med gummi band...en springer framför och jag höll emot. Då PANG gick bandet av och mitt finger svullnade fort som fan!
Inre blödning...det känns.

Men dagen annars har varit bra, gått på stan med systrarna...Lite fattigare, men med hem kom bla Filippa K tröjan från Friends som jag kolla in länge....så fin:) Ny bh och trosa, och en svart topp från Lindex.

Nu skall jag se på tv och tycka synd om mig själv......

söndag 27 december 2009

Snart 2010



Jaha då var julen 2009 avklarad....precis hemkommen från Boge. Varit vid Klintbom och ätit och druckit massa gott.

Gårdagen bjöd på munken med Johanna och Annika...fick in brudarna till stan då jag var lite sugen på utgång. Vi hade mkt trevlit, fast vi gick runt mest. Lite dans vart det så klart med... Uppe i Schlagern spelade Basse lite MJ..tackar vi för:)

Munken hade öppet till 0300, så vi var hemma vid 0330. Så man är lite trött idag.
Imorrn är jag ledig så täntke jag ta en sväng på stan, se om jag kan göra lite fynd.
Stations gympa kl 17 efter det skall jag ta gris sprutan....

2010 närmar sig och jag tänker som vanligt ta en diet:) Tänkte ev testa cambridge. Måste seriöst gå ner i vikt.....blir snart tokig.

Näe nu vill jag ha vår, så man kan börja ta mera lååång promenader, ev börja springa lite:)
Vill vara smal, snygg och lycklig 2010:)

BEACH 2010

fredag 25 december 2009

måndag 21 december 2009

Hot hot hot


Phu, tog ett alldeles för varmt bad...men nu är man fräsch:) Gillar inte det där med att en del "grår" ut hårväxten på benen på vintern:-)Visst man kanske inte rakar sig lika ofta men, bort med hår!

Hela huset för sig själv. Har jobbat till 1900.Det var en rätt bra dag, men inte riktigt det öset man väntar på.

När jag kom hem kastade jag i mig lite julskinka och rödbetsallad, bra middag!? Efterrätt ett glas glögg. Sen stod jag en stund på orbitrecen, lite sit ups, så nu känns det inte lika hemskt.

Nu skall jag slänga mig i sängen, för det finns inte så mkt annat jag orkar göra, efter denna värme bölja jag fick:)