Trassel

Då sitter jag och Elsie och ser trassel. Man har ju sett den ett antal ggr, men det är ju så bra. Det vart ingen visit till stan idag. Men Imorrn blir det fika med Sandra B. Har en hel lista med sakernas måste köpa

Smartcover

Gympa skor och joggning skor

Solhatt till Tom, svårt att hitta då ingen affär fått fram sommarkläder.

Rakhyvlar

Ja,sen var det säkert nå mer.

Imorrn är det vägning och mätning........av mig själv. Känns inte som jag gått ner ngt.

Men hoppas hoppas......

Nu skall jag se om jag kan lyckas lägga upp bild från paddan direkt på bloggen, borde gå.

Kanske blir mitt nästa köp.

" Med rätt mat blir dina barn mätta, nöjda och glada. De håller sig sunda och har lagom mycket energi, bra koncentrationsförmåga och ett jämnt humör. Och i förlängningen slipper de våra välfärdssjukdomar. "

Allt fler upptäcker fördelarna med att minska sitt kolhydratintag och i stället äta lite mer fett. Tjock blir smal, sjuk blir frisk. Men, är LCHF även okej för våra barn? Ja. Varför skulle den mat som allt fler äter och blir friskare och piggare av inte passa barn? Det är ju naturlig mat. Grönsaker i alla former och färger, fisk, fågel, kött och nyttiga fetter. LCHF är ingen mirakelkur, det är bara maten vi är skapta för att äta. Den naturliga kosten. Helt enkelt mat som optimerar barnens (vår allas!) hälsa.

av Anna Hallén

Medel

Medelpasset på Friskis gick bra. Lär kännas imorgon. Imorrn blir det fika på stan med en gammal klasskompis. Trevligt.

så kul

Har nu fått min iPad. Det är ju som min iPhone fast större. Som en laptop. Nu måste jag hitta nå bra skydd. Vill inte ha några repor.

Skall snart dra väg till Friskis :-) blir ett medel pass idag. Kommer dö!

Hur lägger man upp bilder från ipaden på bloggen? Borde fan gå.

Pannkakor

IDag blev det snabb lunch. Lchf pannkakor med grädde och bär. Eller varför inte smält choklad (minst70%)

3ägg

3msk creme frasich

2msk fiber husk

lite salt

smör att steka i

Elsie gillar dessa pannkakor också, och det är bra betyg vill jag lova, även kvällsmaten fick bra betyg. Stek på fransyska med god gräddsås. En stor sallad till det.

Nu sover båda barnen...lyxigt. Hoppas Tom kommer bli lika duktig som Elsie varit när det gäller att sova.

Idag var vi ute i Slite, fika vid pappa Dennis och Cilla. Cilla hade gjort jättefina cupcakes...jag var lite småhungrig, gissa om jag ville äta upp alla. Smakade en liiiiiten bit och det var himelskt gott. Jag känner, trots alla mina veckor utan socker och enbart LCHF kost kan göra, att jag fortfarande kan känna ett litet sug efter socker. Speciellt kakor.

Men jag klarade mig bra ändå :-)

Imorrn måndag och ja, inte mkt planerat denna vecka. Hoppas på många gympa pass :-)

Smör

Milda och margarin och annat skit säljer dåligt..fler och fler köper smör. Denna bild visar tydligt att det inte säljer.

Lchf gör en även smart :-)

Ribbing krossar dessutom fördomar om lågkolhydratkost. Du behöver inte vräka i dig kolhydrater för att din hjärna ska fungera. Tvärtom kan LCHF hjälpa dig att få ett bättre minne, genom att ge dig en ökad mental uthållighet. Detta enligt mästaren själv.

Jag har precis kommit hem efter en lång promenad på över en timme. AJ AJ AJ, det känns nu vill jag lova, men jag kunde inte låta bli att gå, underbart väder. Har precis ätit lunch, körv med blomkålsmos. Mumma :-)

Ikväll blir det nog bio, om Tom är snäll så jag kan lämna honom hos pappa. Han är lite mammig kan man lugnt säga.

Nu skall jag bädda rent i sängarna.

Kostdoktorn.se

Favoriter

Det funkar, NueLash har använt det i över 4veckor och mina fransar har blivit längre och fylligare....absolut värt 800kr. Sen måste det underhållas så i längden blir det väldigt dyra fransar.

Ytterligare en underbar vårdag. Promenad och Lchf blåbärspaj med gräddig vaniljsås. Har inte kommit iväg på någon gympa denna vecka då Stefan varit borta. Så jag hoppas jag kan ta ett pass i helgen.

Nu sover alla mina söta barn så jag tänkte nog ta mitt första bad, på vääääldigt länge. Synd bara att jag kokar, är så varm. Men jag skall passa på att varva ner och njuta.

Imorgon är det fredag. IGEN!!! 18dagar till Dubai. Sweeeet.