Ruuumpa!!!

Rumpan som försvann..... efter två barn hände ngt:-(
Tänk om man ändå hade hennes rumpa!
Promenader och gympa verkar inte vara den rätta metoden. Hjälp! Vill ha en enkel övning som är grym, som kan göra att rumpan åker upp igen:-)!!!

Platta rumpor är inte snyggt!!