KOSTRÅDGIVNING
Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost
Du kan du anlita mig som kostrådgivare.
Är du intresserad så kontakta mig.
andasson@hotmail.com
måndag 31 december 2012
söndag 30 december 2012
Boken som alla bör läsa
Denna bok blir kvällens lektyr. Har läst den en gång förut men fuskade lite... så ett nytt försök. Tom har haft feber hela dan och natten. Stackarn, inte alls sig lik. Annars har vi inte gjort mkt idag. Annika och Johanna var förbi... alltid trevligt när hon är på ön. Sjukt snygg jämt!!! Snön är nästan borta.... vill ha vår, vill ut å jogga... vill ha ett bra 2013 Hoppas att allt löser sig med det ena å det andra. Hoppas en resa kan bokas in och att vi är friska såklart. Imorrn är sista dagen på 2012
lördag 29 december 2012
Feber och ensam kväll
Plutten har feber idag med. Jätte gnällig. Men nu har han somnat i min famn. Tycker så synd om honom. Stefan är på fest, Elsie vid Gunni så jag har en skön kväll för mig själv. Tar nog ett bad, fixar ostchips och ser MJ på tv. Läsa lite nya böcker ska jag göra:-)
fredag 28 december 2012
Soffhäng och pippi
Tom är lite hårdhänt.... gillar att dra i Elsies hår. Ikväll blir det chilicon carne middag med trevliga människor. Nu ska vi se på pippi.
torsdag 27 december 2012
onsdag 26 december 2012
Hemma å myser
Elsie har klippt av sig håret. Blev jätte fint. Nu pysslar hon med sitt lego. Tom äter å jag väntar på Sandra. Lite vin och god mat. Trevlig fortsättning.
tisdag 25 december 2012
Juldagen... snart annandag
Popcorn, godis å lite annat ej lchf vänligt... men det är ju jul :-) Imorrn kör jag strikt igen. Mår så mkt bättre av det. Blir kvar en natt till vid fina mamma. Ser tv och slappar. Va rädda om varann:-) p o k
Juldagen
Slappardag... ätit god frukost. Stor kopp kaffe och nu blir det film. Snart nytt år och nya utmaningar:-)
måndag 24 december 2012
söndag 23 december 2012
Upp å hoppa annars bygger vi inga muskler!!!
God morgon. Imorgon är det julafton. Har laddat med en macka och kokoskaffe. Iväg å träna. Nya träningsbyxor från mxdc sport. Efter träning tar jag extra protein. Low Carb shake. 3.6g kollis per 100g. Ha en underbar dag. Skall baka, lägga in sill och spela bingo:-) Vuxenpoäng!!!
lördag 22 december 2012
dan före dan...
omg!!!!! Rättika gratäng. Så gott. Man kan lura folk att det är potatis. hihi. Till detta äter vi lövbiff med rödvinsås. Självklart ett gott vin från sydafrika.
fredag 21 december 2012
torsdag 20 december 2012
Snabbt å nyttigt
Snabb lunch. Räkor och äggrör. Sen en klick majonäs. Snart en sväng till stan. Ikväll plockar vi nog fram lite julsaker.
onsdag 19 december 2012
tisdag 18 december 2012
måndag 17 december 2012
Så jag... nu så
Så ja...nu börjar jag känna mig som en människa igen. Bröllopsfesten var så kul. Så lite sliten igår:-) Idag har bästa Sandra B varit här. Har även gjort frökex igen:-) Nu blir det kyckling med broccoli och wasabikrydda. Precis tränat skivstång och gick på flex efter. Skönt. Go kväll
lördag 15 december 2012
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)