KOSTRÅDGIVNING

Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost

Du kan du anlita mig som kostrådgivare.

Är du intresserad så kontakta mig.

andasson@hotmail.com

söndag 28 februari 2010

Sunday


Oj, inte skrivit något sedan i torsdag, har lixom inte blivit av! Konstigt nu när man har internet!!!

Helgen har varit bra, jobbat, varit i Fårösund. Ätit gott, druckit vin och träffat nästan hela släkten.

Idag är man lite seg, har dock inte gjort något vettigt, men jag och Elsie har storhandlat. 1200spänn är inte svårt att göra av med på mat. Sedan kom GEABS elräkning 5000!!!!!!!!! Skit kul!

Nu skall jag iallfall dra på gympa, tar emot lite, segt att komma igång, men det känns ju så bra efteråt.

Bye

torsdag 25 februari 2010

Rough blue


Yes, nu har vi internet. Dock inte så himla snabb uppkoppling men iallafall.

Idag kom lönen, och med den lite shopping. Bilden är dålig men tröjan den är grovstickad i kortare modell, kommer ju mkt sånt. Blå färg som är så fin. Sen har vi den tunna söta blusen peach, jättefin. I sommar kommer jag nog bara ha en svart bh under. NICE. Sen har vi ju då linnet med mönstret som heter....hmmm, skit samma kommer inte ihåg men coolt till allt.
Sist men inte minst....tightsen som är blå, lite glittrig är ännu inte helt hundra på om jag skall ha dom....får se, tuffa iallfall.

Bokrea idag, tycker den var väldigt dålig mot andra år, vart två böcker till Elsie.

Imorrn är det fredag och det blir AW på HP5. trevligt. På lördag skall jag jobba sen blir det Fårösund och bad baljan som väntar. Får dock se om jag tänker bada, inte så mkt för det...men vi får se.

Nu skall jag ta en dusch för jag fryser som vanligt.

Det bästa med hela dagen är vikt 61,5!!!! LOVLEY!
ROCK ON!

tisdag 23 februari 2010

PMS


Blä säger jag bara, nu känner jag mig som en ballong, bara ett par dagar sen så kännde jag mig väldigt nöjd:(

PMS eller?

Igår vart det lite blåbärspaj. Syster blev 22år. Det känns som det satt sig på min mage med en gång. Kan det vara så? Att jag går upp i vikt bara av att äta lite onyttigt?

SUCK!
Jag har precis kommit hem, varit på möte med Visby centrum på Visby hotell, skit tråkigt, men Emelie var med och det var ju jättegod mat. Fisksoppa, sallad, lasagne och även vin, men jag körde. Elsie var vid Marlene.

Efter jobbet idag var jag på gympa, gick bra, dock ett väldigt tråkigt pass, bästa Marie var bortrest så den var någon annnan. Dålig musik och allmänt segt. Men men, nu skall jag sätta igång, 3ggr veckan vill jag gå. MEN! Jag vill inte ha större lår, hur gör jag då???? Är friskis helt fel tränings form för mig?

Igår beställde jag en tröja till mig och Elsie från Sonia Rykiel. Släpptes ju i lördags på H&M. Sen väntar jag på Garden collection.

Näe nu skall jag sova.....slö, pms och lite smått mullig:)

söndag 21 februari 2010

Det snurrar lite


Just hemkommen från munken, magen full, jag lite onykter. Kvällen har varit helt ok. KL 1630 var det dags förr teater på Rondo i klinte. inte alls bra,eller jo den hade ett par sköna nummer,dom tillhörde Palten.

Kl 1930 var det munken som gällde, god mat och bra service bjöd Sebbe på. Nu ligger man i sängen, seg och mätt. Stefan den knäppa killen som jag bor med,är nere i soffan. Han haR gjort eld i kaminen, inte alls normalt kl0146. Nu skall jag sova.

NATTI

fredag 19 februari 2010

TGI Friday

EN bra dag idag, kul på jobbet, sålt bra, glada kunder. Nu är det Lets dance, sen solsidan, ni som inte sett den har missat ngt sjukt bra.

Stefan poppar popcorn och Elsie väntar.'

Fredagsmys som det skall va.

torsdag 18 februari 2010

Bara en sak till....



Dagens fynd, kunde inte låta bli denna söta marin blå klänning från H&M. Hel rätt i vår med dom små mindre volangerna. Pris 99 spänn!!! Galet billigt.

Nu ligger jag i sängen med högsta värmen på värmedynan. Ikväll har vi varit i Boge och firat Gunni. Massa gott som vanligt, men jag var rätt duktig, åt inte så mkt go saker.....bara lite ;) På vägen hem mådde jag jätte illa, magen tål inte sötsaker.

Imorrn fredag....Jobbar det 18, hoppas det blir lite mer folk, tycker vi har mkt fint i butkiken. Så kom och shoppa lite vår nytt, det mår man bra av.

God natt.

ACNE!




Yes, idag har jag på mig mina Acne hex jeans, som jag köpte för ett par år sedan, som jag inte har kommit i på länge, men idag så...LYCKA!!!!

Blusen till vänster är InWear, den andra från Stockholm.

Sen mys koftan från peak, som kommer bli en favorit på sommarkvällarna.

Nu skall jag jobba....

onsdag 17 februari 2010

Shopaholic?


Hej!
Mitt namn är Rina, jag är shopaholic.

Idag kom jag hem med mera kläder, fast jag egentligen inte behöver ngt nytt i garderoben, jag har ju allt som jag vill ha! Men så hittar man ngt fint och billigt, då shoppar jag det. Idag följde en peak kofta hem, har kostat 1400 nu 299. Kap! Sen en jeansjacka till Stefan 149! På H&M har jag hittat en super söt kavaj och en billig top. En ny vit BH på lindex, ett skärp i marin stil från MQ.

Det var typ dagens lista. Sen har det ju blivit, jacka, skor, blus, jeans mm.
Jag som skall hålla i pengarna då vi hoppas på en sista minuten v.11-12. Hur tänkte jag då?

Jag får sälja av lite kläder på tradera så jag får in lite stålar med.

Imorrn slutar jag 15 och då blir det en date med Sandy. Ev gympa. Sen måste jag ringa till vårdcentralen, måste kolla upp lite leverfläckar, vill ta bort ett par stycken.

Nu skall jag ta ett härligt bad, sen kanske jag skall smörja in mig med lite brun utan sol, är ju lika blek som ett lik....

Simma lungt.

tisdag 16 februari 2010

Give me that body!




Drömkroppen, fy fan skulle dö för att se ut som dom. Sjukt snygga.

Jajemän! Idag var jag på gympa, gick faktiskt bra, eller det märker jag väl imorrn. Pulsbas med Marie är grymt roligt, bra musik och lite dans. Jag vill ju ge ännu mer, känner att jag har det i mig och att jag snart kan bygga upp kroppen igen, men fan! Kunde inte göra armhävningar, kändes inte bra. Får ta och göra lite lättare oftare.

Idag har jag flyttat fram kläder i butiken, ändrat lite. Den där jävla rean, är så sjukt less på den. Vill bara ha en fin butik nu, snygg och välstädad.

Idag köpte jag en jättefin blus från sthlm, ljus silver grå, i satin. Jättefin. Den blir det nog imorrn med mina nya Acne Needle som jag köpte i Sthlm, eller jag reklamerade mina mörka, dom hade blivit snea i tvätteb, sen har dom töjt sig jätte mkt. Tog då ett par ljusare jeans.

Jag har ju gått ner lite i vikt med :)

Stefan har åkt till Slite, spela match.

Jag skall nu gå och hänga tvätt.

måndag 15 februari 2010

Numbers numbers numbers


Kl 0540 klev jag ur sängen, på väg till jobbet för inventering. Kl 1530 stämplade jag ut. Inventeringen avslutad och gick bra.

Nu är jag hemma,och mamsen och systrarna är här, Ätit lite rester och nu skall jag bara ta det lungt.

Imorrn är det jobb och till helgen blir det teater och mat på munken.
Imorrn hoppas jag klämma in F&S kl 17. Idag försökte jag även boka in en tid för ansiktsbehandling, ett måste.

Annars att se framemot är april, en hel dag på sturebadet med Emma, med massa behandlingar. LYX!!!

Se ya!

söndag 14 februari 2010

Valentines day


Idag åkte dom hem, jag och Elsie varit på bio och sett Alfons, jätte kul tyckte hon, en riktig mysig dag för mig och Elsie.

Vi var och lämnade Emma och Viggo på flyget, sen åkte vi till Marlene på norrgatt och tog en liten fika. Sen gick vi till Små Folkets bio Roxy, köpte popcorn och satt hos ner i 40 min. Hon hade stora ögon hela tiden och sa flera gånger, mamma bio är jättekul.

Nu är mamma och Annika här och vi har knagat lite ribba! MUMS!!!

Stefan på fastlandet....

Hoppas ni alla har fått en mysig alla hjärtans dag. Ta hand om varann, lyssna på varann och gör inte varandra illa.... livet är för kort!

lördag 13 februari 2010

Vintern som aldrig vill ta slut.



Ja det är väl så det känns, för nästan alla. Vintern vill aldrig ta slut, mera snö idag.

Idag har jag mått lite bättre, men magen är inte helt ok, känns som jag svalt en boll. Men har ätit lite idag, och snart kommer Stefan med pizza, är dock inte ett dugg sugen men lite kommer nog gå ner.

Imorrn åker Emma och Viggo hem, och nästa gång vi ses blir nog slutet av April, då skall vi på Sturebadet och ha det lite lyxigt. UTAN BARN! För det är ju inte som förr, man behöver vara utan dom små liven, så man kan släppa loss lite.

Som sagt en dag då vi inte gjort så mkt, men en lång promenad har vi tagit.

Snart kommer käket....sweeeeet.

fredag 12 februari 2010

Bläää för att vara sjuk...


Vaknade vid 0200 inatt av att jag mådde skit illa, gick upp på toa och trodde jag skulle kräkas, men inget. Svettingar och frusen på samma gång. Idag har jag legat i soffan hela dagen...så jävla typiskt.

Så synd att man skall bli sjuk nu, när Emma och Viggo är här, känner mig så dum och tråkig.
Inte har jag kunnit äta ngt heller, lite proviva, avslagen cola och i morse lite gröt. Det är väl den enda positiva..hihi man äter inte massa onyttigt.
Men vi skulle ha käkat pizza och haft en "svullar" kväll. Blir väl imorrn istället...

Stefan kom med en alla hjärtans dag present idag....han tyckte så synd om mig att han inte kunde hålla sig...jag fick klockan från Fe, som jag har på bild igår. Så gulligt av han. Den är verkligen super fin. Själv har jag inte köpt någon present ännu.

Nu skall jag försöka få i mig lite mat. Pasta med bacon. Inte sugen men får försöka.

Trevlig kväll.

torsdag 11 februari 2010

Vill ha så mkt.....



Nu har jag ett stort behov av ngt nytt....en semester! En ny garderob, lite nya erfarenheter, ngt spännande!!!


Dagen har varit bra, en snabb sväng på stan, lite snabb koll i dom få butiker som finns, har köpt en mkt fin blus från "In Wear" och en svart spets BH.
Lunchen avnjöt vi på cafe Amalia, mkt bra! Fräscht och gott!

Nu har vi ätit och tagit ett glas rött...är helt död, inte van med en 7månaders bebis. Han är inte alls pigg, snorig och nog på väga att få något skit.

En härlig semla har jag ätit idag med...så nu har jag ångest, så fort jag känner mig lite "svullen" eller har ätit för mkt mår jag skit! Vill verkligen träna, vill komma igång nu!

På söndag är det alla hjärtans dag och jag vill ha klockan från Fe, som jag har spanat in läääääänge! Finns på Coppar!

Nu skall jag ta en kopp te, har köpt massa nya smaker!

P.S Sandra innan jag glömmer, nere på den "nya" gallerian, där G.A.D och lite annat ligger, där har dom börjat sälja Acne! Där finns en ziphood grå stl S för 599!!!!

Såg att du skrivit att du ville haka på, såg det nu :( Vi får höras snart.

Gooooo kväll

onsdag 10 februari 2010

Farsan!


Så där jag, hemma igen efter en två dagar i Sthlm, en hel dag igår med MQ och bio.

En toppen dag var det igår, med BC-möte, mingel massa gott och en smygpremiär av Fares fares film "Farsan" riktigt rolig, en må bra film.

Vaknade utvilad på Anglais, åt en en stor hotell frukost med Emma, sen vart det en sväng förbi NK pratade lite med Laila. Kl 12 kom Emma J med söta Viggo och vi begav oss till Bromma, åt lite lunch. Sen flög vi hem till Visby. Nu är man bra trött och kvällen blir bara full av mys och massa tjej snack.¨

Imorrn kanske en sväng på stan.

Nu skall det snart lagas mat.

söndag 7 februari 2010

Hangover day


Nu börjar jag bli människa...varit ganska dålig idag, bakis heter det väl. Näe en nykter månad till hade varit mkt bättre, man mår mkt bättre, man får bara ångest av alkohol, sen blir man svullen och man känner sig tjock.

Har ätit som en hel karl idag. Precis varit på McDonalds, åkt lite pulka och hyrt film. Men imorrn skall jag jobba, orkar inte just nu, men det blir väl bättre imorrn.

Igår kväll var jag och Annika vid Sandra, vi hade jätte trevligt, sen tog vi taxi till munken där det var helt ok. En drink och två insmugglade cider så var man igång. Inte så mkt roligt folk ute tyvärr, men vid två snåret var vi hemma och jag mådde jätte dåligt efter taxin, det bara small till....fy det är otäckt när det bara smäller till.

Nu skall jag ta en dusch, om jag orkar.

lördag 6 februari 2010

The Monk?



God förmiddag :)

Full fart i huset, Elias och Elsie leker och har det så kul ihop. Elias är så cool, ett riktigt charmtroll.

Stefan läser tidningen, jag kollar FB och har målat naglarna, färg nougat.

Snart är det dags att åka till dansskolan, inhandla lite mat och sen så funderar jag på munken ikväll, just nu känner jag inte för det, men det kan ju ändras. Lite vin och god mat, för att sen köpa goda drinkar av Basse i baren. Kan ju inte bli fel:)

Ställde mig på vågen i morse precis under 63. wiiiiiieeeee. Känns mkt bra, men vill ha bort 3 till, men går det inte så skall jag verkligen försöka hålla mig kvar på 63.
Man är ju äldre och det är fan inte lika lätt med vikten.

Veckan som gått har varit helt ok, haft mer ont dom senaste dagarna vilket är jobbigt, man blir så gnällig.
På jobbet har jag fått en del gjort och butiken ser mkt bra ut, förutom jävla rean.

Sandra och jag har varit på bio, fikat och käkat pizza. Hoppas på att ev träffa henne ikväll..om det blir nå party:)

På tisdag bär det av till Sthlm och hotell Anglais, smygpremiär av filmen "Farsan" av Fares, Fares. Sen mingel och lite modeinspiration på Scandic med bästa MQ.

Hoppas jag får tid till lite shopping.

Outfit för kvällen i Sthlm vet jag ännu inte....funderat på kjol, men kan nog bli leggins också. Spetsjackan från H&M? Mina nya skor? Vet fan inte....får ta med hela garderoben.
Sen så kommer ju Emma och Viggo....underbart. Så en arbetsdag nästa vecka, inte helt fel. Men kommer ev få hoppa in någon timme iom inventering. SUCK!

Nu skall jag ta en kopp te.

fredag 5 februari 2010

Me like Coppar


Är så glad, har köpt dessa skor på Coppar idag, denna underbara affär, den enda i stan som har lite klass.

Känner mig så nöjd. Tycker skorna är lite likt Acne, och 2000 spänn billigare. I like! Sen så har vi fått in en sjukt snygg jacka, khaki grön från Bondelid, vill jag också ha, så nu är det riktigt jobbigt att hålla i pengarna.

Inget internet hemma, men Stefan lämnade sin dator hemma. Helt sjukt vad beroende man kan vara av en dator!

Nu är det iallafall helg, och jag vill nog gå ut i morrn. Nykter eller ej spelar ingen roll. Var ju länge sen jag var ute nu.

Mamsen och Annika var uppe idag, lite shopping för dom.

Fredagsmys står på kvällens schema, just nu spelar jag och Elsie bamselotto. Stefan borta, så vi får klara av popcornet utan han, får se om jag får till det lika bra.

Trevlig helg, alla mina läsare, om det finns några :)

torsdag 4 februari 2010

Pain pain


undefined

Jävla dator!!!!!!!!!! Har precis skrivit en massa..och det bara försvann, jobbets dator är totalt värdelös.

Så nu vågar inte skriva massa.

Men pizza, Sandra, Bio alltid trevligt. Vart det igår.
Även gympa gick ok, lite svettig iallafall.
Nu shopping, fika och ev sola lite med Sandy.

Bye

måndag 1 februari 2010

ZOUL & Snabba Cash



GRATTIS KÄRA MAMMA! Love You!


Jag får väl skriva blogg numera på jobbet...för man lär ju få vänta på telia.

Jisses vad mkt fint det ramlar in på jobbet idadg. En fin jacka från ZOUL, tuffa leggins...massor. Ja, en vit fin G-star tröja, lär ju inte kunna hålla i pengarna trots allt.

På onsdag hoppas jag på bio och gympa, vart ingen igår, blev iallfall en promenad.
Snabba Cash. Elsie kommer åka med Stefan på fastlandet, så då får jag passa på ;)

Nu skall jag pröva lite nya kläder...wiiieeee