KOSTRÅDGIVNING
Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost
Du kan du anlita mig som kostrådgivare.
Är du intresserad så kontakta mig.
andasson@hotmail.com
torsdag 31 januari 2013
BIG No no
Lite bra tips som vi pratade om igår.
Ta bort alla produkter som har E 621-625 Natriumglutamat
Azofärger var förbjudet i sverige, men har kommit tillbaka iom EU finns i mkt godis
E110, 122,102,124,129 köp det inte!
Listan kan bli lång, men dessa är BIG NO NO.
Lägg in dom i din mobil, lär dig dom.
Ha en bra dag
Ta bort alla produkter som har E 621-625 Natriumglutamat
Azofärger var förbjudet i sverige, men har kommit tillbaka iom EU finns i mkt godis
E110, 122,102,124,129 köp det inte!
Listan kan bli lång, men dessa är BIG NO NO.
Lägg in dom i din mobil, lär dig dom.
Ha en bra dag
onsdag 30 januari 2013
tisdag 29 januari 2013
prima ballerina
Skit, tror jag har en förkylning på g. Vill inte!! Hoppas kunna sova inatt. Haft grym träningsvärk idag. Skönt. Imorrn blir det dvdn. Tom går hela tiden, så gulligt. Elsie har massa lösa tänder och längtar till solen. Hon räknar dagarna. Go Natt
måndag 28 januari 2013
lördag 26 januari 2013
En lördag då vi bara softar
God morgon. Då var det lördag. Inget planerat idag så vi kommer bara va. Kanske baka lite. Plugga ev. Skall även ta mig ett träningspass. Vilade igår.
fredag 25 januari 2013
torsdag 24 januari 2013
onsdag 23 januari 2013
tisdag 22 januari 2013
måndag 21 januari 2013
Ack den som ger sig....
Envis precis som sin mamma. Måndag wiiie va kul. Har en vecka med plugg, möte, träning, doktor, fika och idag blir der nog att baka semlor. Ser framemot en ny vecka och ännu närmre vår solsemester
söndag 20 januari 2013
En turk, grek eller en ryss?
Vad är det för skillnad mellan Lindahls Grekisk, Turkisk och Rysk yoghurt?
Tre snabba skillnader:
Turkisk yoghurt 10%: mild med en behaglig syra. En allroundyoghurt som passar lika bra naturell till färska bär, som till kalla krämiga såser.
Grekisk yoghurt 10%: frisk, något syrligare än Turkisk yoghurt. Innehåller mer protein vilket ger fastare konsistens. Perfekt i desserter, tzatziki och andra sammanhang där du vill balansera sötma och få en fastare konsistens.
Rysk yoghurt 17%: lyxigt krämig men med yoghurtens friska syra. Perfekt istället för crème fraiche, grädde och smetana, då den har likvärdiga kokegenskaper men är betydligt magrare. Läs mer om skillnaderna under respektive produkt.
Minst kolhydrater har den ryska, och den är fetast också. Alltså det bästa alternativet enligt mig:-) Den är super god.
Mest proteiner har den grekiska, så den passar ju bra efter ett träningspass.
Lite kul info:-) Vilken är din favorit?
lördag 19 januari 2013
fredag 18 januari 2013
torsdag 17 januari 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)