KOSTRÅDGIVNING

Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost

Du kan du anlita mig som kostrådgivare.

Är du intresserad så kontakta mig.

andasson@hotmail.com

tisdag 31 mars 2009

Skatteåterbäringen!!!



Japp den damp ner i lådan idag, och inte blev det någon större återbäring, näe betala 400spänn, kunde varit värre....
Så jag drömmer mig bort om att en dag kanske kunna shoppa dessa DIOR skor, urläckra!

Sojabönor och kaffe

Lite fika rast, mums! Ja inte har det hänt mkt, hängt om lite, butiken ser typ sämre ut, har ingen känsla idag.

Ringde sambon på lunchen, han var inte heller så uppåt, inte roligt att prata med han heller.....hopp att få lite kärlek över telefonen, men icke.

Idag bör våran tun vara klar, längtar tills man kan sitta uta och grilla, ta ett glas vin och bara njuta.. men det känns väldigt långt bort..........

Vill hem...

Aj aj aj

Min stackars mage har fått lite fnatt, vaknade inatt av att jag hade jätteont, toan nästa,,,
Men är på jobbet, här är det jätte lugnt, passar på att hänga om lite. Nu har jag lunch, äter egen ceasarsallad, mkt gott.

Annars mår jag inte så bra, vet inte vad det är, känner mig bara deppig...borde ju vara glad!
Det är något som fattas,?!?! Men VAD???? Blir tokig på mig själv, trött på att känna så här... Känns som jag är i en bubbla....vill gräva ner mig.

Behöver lite sex kanske!!!!???

Näe ut och ta lite luft.....

måndag 30 mars 2009

Ännu en måndag slut....


Jaha ja, då var denna dag snart slut, och inte har man gjort mkt idag. Har bakat GI hamburgare bröd, samt ätit kycklingburgare ikväll,,,mkt gottl. Mina syskon har varit här hela dan, åkte precis, vi har tagit två låååång promenader ikväll, tur det, med tanke på att jag ätit som en häst, det är som jag aldrig gått på diet...

Imorgon skall det jobbas, sen ska jag ev kolla in Nickis gym med Nyba. Verkar ju riktigt bra, skönt med mindre gym, inte massa folk som kan se när ens fett dallrar....

Sambon är hemma, skönt. Men han åker säkerligen senare i veckan.
Dottern har varit med och åkt lite lastbil med pappa idag, tycker hon är jättekul, då är hon pappas tjej minsann....

Inte klokt vad tiden går fort, hon blir redan 3år i sommar. Hoppas snart att syster Marlene får en knodd, hon börjar ju bli gammal!!! Hihihi.

Ja, det blir ju inge Nyköping i påsk, skit! Hade ju bokat och allt, såg framemot det, men men, folk kan ju inte bestämma sig, min kära frisör har ju inte hört av sig heller....JELENA!!!
Så jag får väl ta en toppning här hemma på ön istället, och hoppas på Nypan längre fram i vår.

Jaha så var det snart April! Hmm undrar vad jag ska lura i Stefan iår...lyckas alltid lura honom. Förra året tror jag det var, sa jag att ett träd blåst ner över hans bil..skit kul!

Jaha, nä vet inte vad jag ska skriva, men iallafall, imorrn jobb, sen får vi se vad som händer resten av veckan.....
Kanske shoppar något trevligt...

söndag 29 mars 2009

Våfflor och promenad

Okej Nella, jag får bli bättre på att skriva i min blogg, men jag är ju en väldigt upptagen kvinna! Gott med våfflor idag, och ca 50 pepparkakor,,,,tur man har varit på lång promenad, får ta en lite till senare......

Har fullt hus, famijen, mkt trevlig. Har shoppat mina vita vagabond skor idag...okej, ja vet men dom kommer jag ha mkt användning för. Hyrt tre filmer Bond, Rallybrudar och nån med Richard Gere,....

Imorgon är jag ledig, hmmm hitta på då? Hälsa på min kära mormor kanske i Fårösund, är ju en bra bit bort...men länge sen jag hälsade på henne. Drömde om henne inatt, att hon dog mina armar....fy vad hemskt, jag vaknade typ av att jag grät. Döden skrämmer mig.... Att folk ska dö, nära och kära, jag hatar det....

Nog om det samtalsämnet, nu måste jag kolla till maten.........

lördag 28 mars 2009

Bättre än sex!!!


Ja, ta mig fan! Det är det nästan,,,har precis tagit ett glas vin till dagens sista mål mat!
Dieten är avklarad!

Nu blir man nästan lite skraj, att man knappt vågar äta något, vill ju inte gå upp igen, så imorgon är det dags för lång promenad, eller orbitrecen eller båda rentav.

Summerade dessa 13dagar! Ett helvete nästan, har mestadels mått skit, en eller två dagar gick galant. Kommer nog inte göra denna igen,,,,iallafall på väääääldigt länge.

Ikväll ska vi komma ihåg att släcka alla lampor, tänkte då slänga mig i badet med sambon och bara prata.....prata kärlek och hoppas att vi får en mysig kväll. Hoppas alla ni där ute gör som vi, släcker och njuter av av livet!

Släcka ljuset ikväll!


20,30 var det tror jag, en timme för jorden! Hmmm undrar om dom släcker ner hela hallen gungar i Hemse med????
Har lite funderingar på om man skulle åka dit? Men nu ska jag jobba, segt.

Sista dagen idag, vågen stannade på 5kilo minus! Hel nöjd, nu ska jag bara komma igång med träningen.

Kommer strax tillbaka och skriver mer..............

fredag 27 mars 2009

Lite som piffar upp....


Thank god is Friday!

Japp fredag igen, hela dagen! Skönt.

Sitter på jobbet, dricker en kopp te, fryser som vanligt. Har lite ångest i kroppen efter gårdagens shopping, speciellt när det är mera saker jag vill köpa, hittade ett par fina vagabond skor på Åhlens, perfekta var dom! Söt tyg sko är ju ett måste,,,,,,eller hur? Sen hänger ju denna underbara klänning från Pepe här och väntar på att få komma hem i min garderob.

Nyköping! Japp, dit hoppas jag att vi åker över påsken, vill till min frisör, jaha, pengar till det med.....hmmmm.. HONEY!!! (Stefan)! Money money money!!

Sen så var det ju min diet, skit idag hade jag gått upp 100g, katastrof, blev fan helt deppig! Längtar till lunchen då jag ska äta torsk. Sen ikväll blir det biff, tänker nog kanske ta mig ett glas vin till det......fast då kommer jag säkerligen få ångset av det....

ÅNGEST ÅNGEST!

torsdag 26 mars 2009

Shoppat idag...


Fan! Eller nej , det var fina saker jag köpte idag, smycke från Tomas Sabo, fin vår väska från Friis CO. På stan gick jag med kära lilla Sandra, mkt trevligt, får vi göra snart igen.


Ikväll har vi kört lite fransk manikyr, mkt snyggt, tagit en kopp vanilj te, sett Sveriges värsta bilförare.

Nu sitter jag och ser på Stefan via webbcamera, han ser så snygg ut så....

Vi pratar pengar och lån, vill ju fixa min näsa men han gillar inte det...skit!


Näe, nu ska jag läsa Chic...

Natti

Världens sötaste katt


Torsdag den 26 Mars

Godmorgon, varit halft vaken sen 0600. Vaknar med lite huvudvärk och en insjunken platt hungrig mage....gått ner ett par gram till, härligt. Det är ju dock musklerna som försvinner först, provade att stå på orbitrecen en stund, orkade ingetting! Så kankse en promenad idag..

Men först ska jag få dottern till dagis, sen njuta av min sk frukost, se lite tv slummra liten stund, sen så SANDRA! Är jag DIN idag om du ännu kan........

I´ll be back.......

onsdag 25 mars 2009

En annan favorit!


By Malene Birger

Lön idag!



TJING!

Så fort man har pengar på kortet så vill jag HANDLA! Inte blev det lättare när PePe jeans kom med massa fint till butiken idag, en urläcker klänning, eller näe två fina. En ska jag ha, satt som en smäck, sen är jag kär i ett halsbandsur på Friendhs, kanske införskaffar mig det imorrn, om det finns kvar.....


Sen kan det vara skönt att kanske bara ta en slappar dag, innan man hämtar dottern, kanske se en film imorgon förmiddag, bara lata sig,,,det var ju hundra år sen.

Tiden räcker inte riktigt till på samma sätt längre, sen man fick barn.


Som sagt ledig imorgon, dottern ska vara utklädd till katt, ursött. Sambon, ja han vet jag inte när han kommer hem, gud vad man har det bra...eller? Syster har åkt hem till kära mamma, blir tomt. Ska det vara så här, att man inte kan vara själv, utan att bli halft deppig?!?!? Jävla hormonkossa! Ja så är det ju denna roliga vecka också...ni vet.


Några bra saker iallafall:

1.

Ikväll är det GREEEEYS!! Jippie!

2.

Bara 3 dagar kvar på dieten.

3.

Blir lååååång ledig i Påsk.

4.

Snart Chef!!

5.

Vi är friska(visst lite snor).

6.

Jag har en IPHONE.

7.

Stort fint hus.

8.

Kör Lexus

9.

Snäll sambo (oftast).

10.

Hmmm? Oj, kom inte på något mer just nu.


Men som sagt, ibland får man se till dom bra sakerna, som gör en lycklig. Finns dom som har det betydligt värre.

tisdag 24 mars 2009

Kuligt väder!!

Så här såg det ut när jag kom hem! Träd blåst ner över våran nya gotlandtun!!!
På väg till jobbet i morse, inte mkt man såg av vägen, härliga Gotland!




Stooooorm!

Vad är detta! Näsan komiskt, värsta yrvädret, man ser inte vägen när man kör bil! Olyckor hit och dit!

Mina nya PePe Jeans är för stora! Kul! Nja iom att jag köpt dom nyligen så var det ju lite onödigt, men jag har ju gått ner i vikt och det är ju UNDERBART!

LUNCH!!!

måndag 23 mars 2009

Som jag längtar!!






















Så skönt med syskon!

Är evigt tacksam att min kära syster Annika är här, hjälper mig med dottern...Man blir lite trött när man är mkt ensam...Jag är ingen ensamvarg, tycker om att ha sällskap.
Just nu läser hon saga och nattar henne,,medans jag drömmer om söndag, då ska jag äta våfflor, det blir min belöning när jag har avklarat denna diet......
Snart är det lön! Jippie, eller nja blev inte så mkt denna månad, men det är en del saker jag nog kommer unna mig. En utekväll på Wallers, nya skor! Ja, något nytt i garderoben måsta jag ju ha....
Nu är det dags att börja planera semestern på jobbet, blir v 29 sen tror jag att det blir 32.33.34, sommaren brukar ju vara bäst då. Inga större planer, men London hoppas jag på, Nyköping, kanske Finland hälsa på min syster som jag aldrig har träffat, fick kontakt med henne bara för ca 6månader sen. Sen ska vi måla huset och fixa massa här hemma...
Jaha då var den dagen snart slut, sitter här med min sköna Bondelid kofta, eld i spisen men fryser som bara den.....får ta mig en kopp te. Sen är det snart dags att sova igen..
Go natt siv gutt!

Måndag igen!


Jaha, da var denna helg slut... Sitter här med min kopp kaffe och en smörgås utan något på. Dottern springer här och syster Annika ligger och sover i Stefan säng. Skönt med lite sällskap:)


Helgen har ju inte varit så lätt dels med dieten och med kärleken...

Men idag känner jag mig helt ok, vågen visar att jag snart gått ner 5kilo, underbart! Så idag blev outfiten mina kära Rodebjer chinos. Kör lite sailor idag!


Inatt har det kommit snö helvete!!! Jag bara hatar det, skit tråkigt, men det försvinner väl under dagen får jag hoppas. Slutar lite tidigare idag, kan vara skönt då man inte har så mkt ork, blir lätt trött, igår sov jag rätt mkt bara för att tiden skulle gå så man fick äta....fan vad normalt!


Näe borsta gaddarna sen iväg.........................
En sak till.....om någon kommer över Michael Jackson biljetter den 16juli vill köpa!!!

söndag 22 mars 2009

Man behöver sina vänner.....







En repris från förra Lördagen!


Med det menar jag att sambon gjorde det igen!

Då går tankarna över till om man ska vara ensam? Leva singellivet, det lockar ju faktiskt ibland..
Speciellet när man känner sig ohörd. Att man inte kan tänka på vad den andra vill.....Säga saker, göra något annat.... Att man inte finns......

Nog om detta, blir bara förbannad!

Idag blir nog den jobbigaste dagen hittills i min diet, får inte äta någoting förrens ikväll. Så nu sitter jag med en varm kopp te med smak av choklad!(choklad, å det är det bästa jag vet).

När man känner sig så här nere, då är det svårt att vara positiv till något, försöker tänka på saker som gör mig glad...Elsie såklart utan henne vore jag ingeting... Har man henne så överlever jag allt..
Men visst är det skönt när man bara får umgås med sina vänner, äta och dricka gott, det ser jag framemot, det behöver jag nu, tjejkompisar! Vänner man bara kan sitta och prata med i timmar, få ur sig allt man grubblar på, få tips osv.....

Jag saknar verkligen tiden med Emma, min bästa vän! Vi har haft så otroligt kul tillsammans, henne kan man verkligen prata med allt om,,,,,,men visst man bor inte nära varann längre hon har snart sin egen familj, och det blir ju inte riktigt som förut,,,men tack och lov för alla minnen man har som man kan tänka tillbaka till, när man är lite ledsen.

Mitt förhållande har nu snart nått 8 år! Det är ett tag, och visst funderar man ibland på att man kanske skulle vara ensamstående, det gör nog dom flesta....är gräset grönare på andra sidan?
Det får man ju aldrig veta om man inte testar, men tänk om man ångrar sig, tänk om man gör ett jättemisstag? Varför kan man inte bara ibland få ett brev från himmlen, som står precis hur man skall göra med sitt liv....

Idag är det auktion, funderar på att åka och kolla lite, om jag har orken, vill egentligen bara se film och ta det lugnt.
Just ja! Kanske skulle få besök idag. Alltid trevligt när folk kommer och hälsar på.....
Näe nu skakar jag i hela kroppen....

PAUS!

lördag 21 mars 2009

Trivs bäst ensam...

Just nu är jag alldelses själv, familjen åkte för att käka pizza och spela bowling....tortyr! Jag skall ta mig ett varmt bad, eftersom jag fryser som f-n. Sen tänkte jag äta min halva kyckling, med sallad..... Först imorgon kväll får jag äta nästa gång.

Det jobbigaste är ju när min mamma och syskon kommer över och hälsar på, som nu, dom ska käka pizza äta godis osv, dricka vin osv. Då har man lust att skita i den här dieten.

Men så tänker jag att nästa helg då får jag äta det jag vill,,,,eller nästan, då kommer jag köra GI efter det här, men först tänker jag äta våfflor nästa söndag, som en present till mig själv för att jag förhoppningsvis har klarat det här.

Nu känner jag lukten av mitt skumbad, ska hoppa i och värma mig, lite bubblor och sen ska jag njuta av min grillande kyckling, fy fan vad det ska smaka bra....

fredag 20 mars 2009

???????

Känner mig bara tom, fattas något, typ mat, godis... idag är värre än igår!
Skall jag skita idet???

Gudars!


Oj, vad jag är trött..... liten rast på jobbet. Är helt seg, fötterna värker gått i höga klackar hela dagen. Vill hem och äta MAT! Dricka VIN!! Inte ens ett glas vin ikväll, det är ju katastrof, älskar röd vin på fredags kvällen till en härlig köttbit.... och feta ost...:(

Favorit vinet är Rioja.
Nu är rasten slut och jag ska hinna prova ett par söta tygskor vi fick in idag...

Later..........

Lite Rockig stil idag!




Idag när jag vaknade ställde jag mig på vågen! Minus 3 kilo! HURRA!

Med god tid innan jag skall till jobbet gick jag igenom min garderob, vad skulle jag ha på mig idag?

Jo, lite rockigt blev det idag, svarta slitna stuprör (gamla från Vero Moda) Sen fyndade jag en oversize t-shirt från vero moda igår, endast 100spänn, vit med en söt katt på. (Trendigt med djurtryck ju!) Sen på med supersnygga BZR kavajen och multikejde halsbandet från ZOUL!
Röda armband som ska matcha mina snart målade röda naglar!
Svart höga klackskor från Bianco! REDO för jobbet denna fredag!

Okej, jag är hungrig som f-n också...frukost 1 riven morot!

Idag skall det bli riktigt fint väder, 6grader sa min IPHONE, hoppas! Plus en liten extra slant i plånboken, BARNBIDRAG!!!!!
Hmm undrar vad jag skall köpa då?? För spara går ju inte....*asg*
Näe nu är jag inne i en fas då jag vill ha så mkt, nya skor, nya snygga naglar, vill till Nyköping och fixa håret vid Jelena(världens bästa frisör), köpa nya kläder, vill till Tallin (älskar den stan, MYSFAKTOR!) Boka en ny utlandsresa till nästa år ( typ Vietnam, Thailand eller Indien)
Åka till Sthlm en helg, bara vara med Emma och strosa och käka gott, gå på Sturebadets spa).

Det kan behövas en hel del pengar om jag ska kunna göra allt,,,hmmm. JAAA jag skall ju bli rik på min blogg tänkte jag!
Nya BRUNETT BERIT!!.
Näe nog om allt detta, nu skall jag käka min morot, hångla lite med sambon, sen iväg........

Ha en toppen dag!
PUUUSSSSSS

torsdag 19 mars 2009

En sväng på stan...


En liten sväng på stan, bättrat på solbrännen lite, hittade massa fina saker jag vill ha...På Friends hittade jag jätte fina skor från Filippa K, lagt undan jätte snyggt kuddfodral från Lexington, 50% rabatt ska köpa! ÄÄÄäääälskar Lexington.

Just nu älskar jag marin blått, tycker det är så fint, och det ser man ju överallt, mode och inredning.

TACK EMMA!

Nu har jag fått ett bra tips av min kära vän Emma, jag skall bli nya BrunettBerit!
Brunettberits blogg!

Bora Bora



Det här måste vara paradiset på jorden....hit skall jag innan jag dör!

VILL HA!


Miu Miu








LEXUS!

Ledig dag, med sol och kärlek....


Härligt att vakna när solen skiner, och jag ska äntligen få min kopp kaffe. Hela familjen hemma idag, undrar vad vi ska hitta på? Jag funderar på att sola solarium, fast jag är väldigt anti det, med tanke på dessa rynkor man får, men färgen sen Jordanien är ju snart helt borta och mina ben snart genomskinliga igen......

Min kära Iphone börjar jag bekanta mig mer med, känner mig så nöjd. Ett par dagar kvar innan jag kan börja använda den, är ju låst till Telia och idag har jag ju Tele 2.

Igår kväll var det sista avsnittet av Dirty Sexy Money, den bästa serien på länge, och så somnar jag i pausen!!! FÖRBANNAT! Vaknar och det är Seinfelt!! Vad gör jag nu då? Måste ju se det avsnittet, men jag tror det går i repris....gud vad jag skakar när jag skriver..måste vara kaffet!
Som sagt torsdag idag, fredag imorrn, skönt att dagarna går fort så denna diet kan ta slut....Det är helt galet vad man tänker på mat, ser mat drömmer mat, ja mat mat mat hela tiden! Man tänker på vad man ska äta när man får äta vad man vill...VÅFFLOR!!! Det närmar ju sig den stora våffeldagen, MUMS!
Näe nu ska jag väl göra något vettigt, typ vika massa tvätt....härligt!

Ha en härlig dag!

Vår och nya kläder!







onsdag 18 mars 2009

Fått en ny kompis!

Igår slog jag till på en Iphone, känns jätte bra, nästan lite kär!

Jaha inne på dag 3 i min diet, går helt ok, ständigt hungrig:(
Har just nu lite rast, tar en kopp "silverte". Lasse har kommit idag, första dagen. Mickis börjar få stooora magen så fin!

Vi håller på att kolla lite på schemat, lite ändringar, funderar på att gå upp lite i tid, men jag vet inte,,,,synd om Elsie, långa dagar på dagis. Sen är det ju kära sambon med han skit tider på fastlandet, som jag nog aldrig kommmer tycka är bra. SUCK!

Har lagt undan massa kläder på jobbet, söta klänningen från Twist & Tango, fina blusen från Rules by Mary, Stockholms blus. Funderar även på ett par mer dressade vita byxor från Stockholm. Värsta outfitten tills sommaren och våren så klart! Idag skiner solen, har dock inte varit ute, hoppas det blir fint väder imorgon, LEDIG!

Jaha då var rasten slut, läääängtar tills jag får äta igen!

tisdag 17 mars 2009

Huvudvärk!


Går och lägger mig med huvudvärk, vaknar med huvudvärk. En unge som skriker och sparkar en i ryggen av att hon vill ha välling! Mmmmm härlig morgon! Just ja, är ju vråååål hungrig också.

Dag 2. Kaffet smakar gudomligt, ser framemot lunchen, då får jag äta. Skinka och yougurt.

Tänkte ev sluta lite tidigare idag, köpa mobil.? Bokade även en ansiktsbehandling på torsdag, men funderar på att avboka, ska ju förmodligen snart upp till gravida Emma och gå på Sturebadet på spa. LÄÄÄÄNGTAR!

Ensam hemma ikväll, ja dottern med såklart, gubben på fastlandet. En hel kväll framför tvn med massa roliga program, ja jag ser på Rosing, kan ju inte låta bli, ärligt talat hon var snyggare förut! Ingen av killarna verkar ju normala, vill nog bara ha sin tid i tv rutan, men visst vem skulle inte vilja vara med på tv...JAG!

Näe, nu ska jag ta och dricka lite "silverte" dammsuga och fixa lite innan jag öppnar....

Ett ord på vägen idag....
"Allt är möjligt- det svåra tar bara lite längre tid"

måndag 16 mars 2009

Brrrrr


Oj, vad jag fryser, får ta mig ett varmt bad, med lite bubblor kankse. Dag 1 avklarat i dieten, usch undrar om jag kommer fixa den??? Jag vill så gärna, ska fan klara det.

Michaela hade så klart bakat en kaka til jobbet idag! Men det gick bra.
Dom första dagarna kommer nog vara värsst, ser mat hela tiden tänker på mat, saknar kaffe. Men då får man tänka på dom där fina Acne jeansen som jag vill kunna ha igen.

Imorrn chefar jag, Mickis på möte. Snart är det min tur, undrar hur det kommer att gå....??
Det är otroligt mkt man ska tänka på, tycker nog att schemaplaneringer verkar svårast. På onsdag kommer Lasse, en ny kille som skall börja hos oss. HOPPAS! Att det kommer bli bra, vi kan behöva en man på jobbet!

Nä, lite skön peeling, kanske måla naglarna med YSL sen krypa ner i sängen, för att sen ge sig på dag 2.....

Ha det gott, alla ni som läser min blogg.....Om det nu finns någon.

Just ja en sak till, idag lutar det åt en Iphone.....

söndag 15 mars 2009

CE


Japp, så ska jag se ut sen....Carmens kropp är GRYM!

Hell Diet!

DAG 1 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit Lunch: 2 hårdkokta ägg, spenat kokt i vatten, 1 tomat Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

DAG 2 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron

DAG 3 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 4 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurt Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)

DAG 5 Frukost: 1 riven morot med citron Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 6 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron

DAG 7 Frukost: 1 kopp te utan socker Lunch: Ingenting Middag: 1 grillad lammkotlett, färsk frukt

DAG 8 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 9 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit Lunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron, 1 frukt

DAG 10 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad Middag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

DAG 11 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 1 liter juice, 3 dl yoghurt naturell Middag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten burk keso naturell (250 g)

DAG 12 Frukost: 1 riven morot med citron Lunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör Middag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

DAG 13 Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg Lunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morot Middag: ½ kyckling, sallad med olja och citron

Gör nog ett försök..


Tänkte göra ett försök med rikshospitalets diet, startar imorgon. Fan vad man håller på, jävla jojo bantare, jag har ju dock klarat den en gång, höll vikten, körde GI direkt efter.

Sommaren närmare sig, snart blir man butikschef, och jag kan ju inte gå runt och känna mig sååå otroligt missnöjd med mig själv.

Nä, jag hoppas verkligen jag fixar det, 13 låååånga jävla dagar. Så vänner och bekanta, jag kommer säkerligen inte vara så himla trevlig dom närmaste dagarna.

Klarar jag det så ska jag köpa mig en ny näsa!! VILL VILL!!
JAg ska ta och leta upp mina gamla dagböcker, då jag körde dieten sist, läsa och se hur jag mådde då, vet att det är ju värst dom första dagarna, och helgerna är inte alls roliga, men det är inget planerat veckorna framåt vilket är bra, så det är bara att köra.

Idag har jag varit på bio, mamma och Stefan, "män som hatar kvinnor" mkt bra film, förutom att det var någon som satt och hade kass kista och små fes hela tiden, luktade satan......

Filmen var mkt sevärd, bra gjord och Michael Nyqvist är ju på något konstigt sätt nästan lite små sexig!!!
Nu ska jag slänga mig i sängen, se lite på Beck och tänka POSITIVT!!! Jag ska FIXA det här!!
Beach 2009!! Åååå yes!

HATE MY SELF!

Idag är jag förbannad! Vågen visar 65 kilo!!! Det betyder 4 kilo för mkt, och jag blir så deppig.
Karln var full igår kväll, blir också förbannad för det. Vill gräva ner mig själv......

lördag 14 mars 2009

Älskar skor!

Visst vill man bara ha! Hoppas att man en dag kan köpa sig ett eller flera par urläckra design skor.....

LOVELY JIMMY




Köra rikshospitalet eller???

Fy f-n säger jag! Snart har jag växt ur mina Beckham jeans också, känns som hela jag sväller för varje dag! Så frågan är ska man ta och köra rikshospitalets galna diet? Har ju gjort det förut och det är ingen match.... men gick dock ner 5kilo och höll mig där rätt länge...

Att det ska vara så deprimerande, hatar när jag går upp, om man ännu hade MASSSA pengar, då skulle jag ju definitivt bokat in en och annan operation.

Okej, det är lätt att man blir beroende av skönhetsoperationer, men man lever bara en gång, Härnäst hade jag tänkt att fixa näsan, IHATE IT!!!
Hmmm, undrar om man skulle passa i lite större läppar också?

Återstår att se....lovar att sätta in bilder den dagen jag gör det...*asg*

Näe, snart kommer kära syster Marlene med sambo Tomas, ska fixa lite mat, kyckling med ädelost. Lite vin och sen MEEEELODIIIIFESTIVALEN.

Ha en trevlig kväll...

Melodifestivalen!

Ska strax öppna butiken, lite segt att jobba lördag, men får hoppas på lite folk....
Drack lite vin och åt god mat på Hamnplan 5 igår. Åkte lastbil hem och hade en trevlig kväll med kära sambon. Dottern sovit vid farmor nu i två dagar, saknar henne....

Ikväll blir det god mat och melodifestivalen......

Har inte shoppat något kul, funderar på en jacka från Bondelid, återstår att se. Mobil? Nop inte köpt någon ännu....

torsdag 12 mars 2009

Ärtsoppa och Detox!

Jaa det är precis det jag tar till lunch idag. Kör en detoxkur som inte smakar så gott, skall drickas i 20dagar(blääää)

Ja och så var det de här med vilken mobil jag ska köpa? Iphone vs Samsung F460?
Herregud, ska jag jämt sitta och blogga nu, så fort jag får en tid över???
Hmmm en kopp kaffe på lunchen och en sväng ut i sköna solen!

VILL HA VÅÅÅÅÅR

PePe & Twist & Tango

Dagens outfit! Ljusa jeans vit tröja från MQ så klart, idag är det klubbkväll, vi kör lite marint tema, stort i vår, hoppas på mkt folk och glada människor!

Vikten idag,,,nja vågade inte ställa mig på vågen, gjorde det igår och det var ju inte så bra, hela dagen går man och tänker på det, suck!

Nu ska jag sätta mig i min kära Lexus och lämna söta dottern på dagis.

Ha bra dag Rina!!!

onsdag 11 mars 2009

Chanel


Var tvungen att ta bilden från din blogg Sandra, grymt snygg ju. Ska vi shoppa outfitten nån dag?

Rina goes bloggare!


Jaha då har man skaffat sig ett nytt nöje, tack Sandra Bogren!!! Jag har ju inget att göra om dagarna!
Näe det här kommer nog att bli jätte skoj, kommer mest skriva om mode, vikt, tv programm och familjelivet!

Nu måste jag ju se Greys! LOVLEY

Hoppar in i pausen, HERREGUD måste ju till London och se Michael Jackson........