KOSTRÅDGIVNING
Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost
Du kan du anlita mig som kostrådgivare.
Är du intresserad så kontakta mig.
andasson@hotmail.com
torsdag 31 maj 2012
onsdag 30 maj 2012
Blev en rätt bra dag
Blev en rätt bra dag till slut. Klippt gräs och tränat på friskis. Dom där jäkla kilona vill inte bort!!! Lilla stympan är sjuk:-( fick hämta henne på stan, dom hade gått ringmuren runt med temagruppen. En avslutning med matsäck och glasspeng. Men hon var trött och hängig. Hon har sovit typ hela eftetmiddagen. Tom har också varit lite grinig. Annars var det en grym kväll igår med Sandra A. Skall på systemet och köpa flaskan vi drack. Sjukt god. Snart helg, då blir det fest.
tisdag 29 maj 2012
ngt nytt
Provar ngt nytt ikväll, ungstekta grönsaker. Broccoli, blomkål, sparris, paprika, squasch, bacon, chili massa smör o rapsolja, div kryddor. Till detta blir det stekt torskfile. Har även gjort egen skagen. Spännande....
måndag 28 maj 2012
Stevia
Var och handlade på Willys idag och tänkte köpa nya saften från Fun light, dom har ju släppt den med stevia. En fanns det kvar, hyllorna var tomma...börjar folk fatta att man inte skall ha socker!!
Iallafall så köpte jag den sista, har dock inte prövat den ännu, hoppas verkligen det blir mer av Stevia i olika produkter....om man nu måste ha ngt sött. Det bästa är ju att låta bli, för det triggar ju bara sötsuget...vilket jag märker väldigt fort.
Har varit på pulsmedel vid 16, nu är Stefan på möte vid skolan...Elsie vill att jag skall lägga Tom, så vi kan spela spel.
Jag är trött, ont i skallen och allmänt seg....varför är jag yr i huvudet? Ofta när jag ställer mig upp, så snurrar allt.
Hmmm varför?
Nu skall jag Tom i säng....hoppas han sover lika bra inatt, vi gick upp 0845.
Iallafall så köpte jag den sista, har dock inte prövat den ännu, hoppas verkligen det blir mer av Stevia i olika produkter....om man nu måste ha ngt sött. Det bästa är ju att låta bli, för det triggar ju bara sötsuget...vilket jag märker väldigt fort.
Har varit på pulsmedel vid 16, nu är Stefan på möte vid skolan...Elsie vill att jag skall lägga Tom, så vi kan spela spel.
Jag är trött, ont i skallen och allmänt seg....varför är jag yr i huvudet? Ofta när jag ställer mig upp, så snurrar allt.
Hmmm varför?
Nu skall jag Tom i säng....hoppas han sover lika bra inatt, vi gick upp 0845.
söndag 27 maj 2012
Sängen
Ligger i sägen och har precis ätit frukost. Blivit uppvaktad. Kaffe, ägg och finncrisp. Elsie har gjort en sån fin teckning. Sötaste. Ett present kort på HM, perfekt. Igår kväll var det god mat och vin med syster. Stefan gjorde egen hollandaise, färsk sparris och knapert stekt bacon till förätt. Sjukt gott. Idag är det alla mammors dag. Hoppas alla får en toppen dag. Kram och tack min kära familj. Älskar er
lördag 26 maj 2012
Morgon
Bra frukost innan pulsmedel på friskis. Smoothie med grädde,mjölk,kessela,ägg,hallon,vaniljpulver, linfrön och lite kanel. 1dl av allt flytande. Sen lite efter smak.
fredag 25 maj 2012
TGIF
Dagen har jag spenderat på stan, har shoppat lite. En gul bikini, syrran sa att den var snygg på mig, så jag litar på det. Nu blir det grillat med cole slaw, murkelsås och chili oliver. Gott gott. Testar även ett nytt vin. Ecologica. Helt ok. P.S har sett landslaget idag.... Zlathan är mkt snyggare i verkligheten;-)
torsdag 24 maj 2012
paus
Då tar jag en paus. Har precis gjort lchf glass. Citron/vanilj smak och självklart choklad. Får se om det går hem:-)
Svart
misslyckades med färgning av brynen.... Stefan tyckter jag har två mustacher i pannan:-) nu har jag dränkt dom i citron och hoppas dom blir blekta i solen. Tur jag har lugg
LYX VÄSKA!
Fan alltså jag blir aldrig uppropad på mix megapol, vill ju vinna en dyr väska.....som en del vet har jag ju ett sparkonto som jag har döpt till Mulberry, jag skulle köpa mig en fin väska när jag gått ner alla mina kilon och inte längre använder skötväskan.....men men men....nu vet jag inte om jag vill lägga pengar på en dyr väska....vill ju resa till Australien nästa år. Man kan inte få allt... :-)
Nu har jag kommit hem efter PW, gick inte så bra, ont i magen. Nu tar jag en celsius och mår lite bättre, vilken kick man får av denna dryck. Tänkte städa ur bilen...om Tom tillåter. Hoppas inte....hihi.
Jag är vin och grillsugen....vill ha fest snart..
Lägger upp lite fina bilder på väskor jag vill ha
Nu har jag kommit hem efter PW, gick inte så bra, ont i magen. Nu tar jag en celsius och mår lite bättre, vilken kick man får av denna dryck. Tänkte städa ur bilen...om Tom tillåter. Hoppas inte....hihi.
Jag är vin och grillsugen....vill ha fest snart..
Lägger upp lite fina bilder på väskor jag vill ha
onsdag 23 maj 2012
vägra välling
Ny blir det andra bullar. Skall göra egen gröt och välling. Tänker inte köpa välling, då dom tillsätter maltodextrin. Värre än socker, ger barnet en kick. Usch fy!
tisdag 22 maj 2012
Tom Bror Edward
Dopet gick jätte bra, han var så glad och duktig. Tack alla som kom.
Hoppas syster har fått några bra bilder, jag själv tog ju inga. Efter dopet bjöds det på "prins"tårta, var sååå god, ja jag smakade lite. Så i kväll vart det bara två kokta ägg.
Imorrn blir det stan, fika med Emma.
Hoppas syster har fått några bra bilder, jag själv tog ju inga. Efter dopet bjöds det på "prins"tårta, var sååå god, ja jag smakade lite. Så i kväll vart det bara två kokta ägg.
Imorrn blir det stan, fika med Emma.
Usch
Tror jag det! Folk väljer riktigt smör framför detta skit. Jag har tagit en promenad till ica:-) Linne o shorts på... liiite kyliga vindar.
måndag 21 maj 2012
Sorry
förlåt förlåt.... jag har fallit för onepiece... men jag lovar att jag bara skall ha den hemma. Tack Louise:-)
Hej hej
Vad hände med vädret? Ser ut att bli regn. Då måste det bli gympa idag. Inväntar sykon och mamsen. Har massa lax som måste ätas upp. Garderobs rensningen får vänta.... Försöker koppla in gamla datorn uppe, men fattar inte varför den inte känner av det trådlösa!!!! Det kan aldrig va enkelt. Gamla bettan är framdragen, vår husvagn. Längtar tills vi skall campa. Den är så ful så den nästan blir snygg. Jag gillar den:-)
söndag 20 maj 2012
Söndag
Kurr kurr, lite trött på att vara hungrig, skulle inte magsäcken krympa.?.?? Dagarna går bra, men kvällarna är värsst.
Bröllop börjar närma sig, och jag skall komma i klänningen tills dess...har funderat på om jag skall börja jogga lite lätt....kan inte skada...hoppas jag. Behöver intervall träna lite mer, det tror jag hjälper mig med dom sista kilona
Snart Big brother. Hoppas Marcelo åker ikväll.
Imorrn blir det kanske att rensa garderoben, damma och fixa. Plocka bort, plocka fram.
På tisdag skall Tom döpas. Lilla hjärtat är 5 månader, tror minsann han kommer bli rödhårig!!! Eller så försvinner det, jag var lite rödhårig närjag var liten, kille och rödhårig....inte lätt alla gånger.
Hmmm undrar om jag skall äta ngt liiiitet
Bröllop börjar närma sig, och jag skall komma i klänningen tills dess...har funderat på om jag skall börja jogga lite lätt....kan inte skada...hoppas jag. Behöver intervall träna lite mer, det tror jag hjälper mig med dom sista kilona
Snart Big brother. Hoppas Marcelo åker ikväll.
Imorrn blir det kanske att rensa garderoben, damma och fixa. Plocka bort, plocka fram.
På tisdag skall Tom döpas. Lilla hjärtat är 5 månader, tror minsann han kommer bli rödhårig!!! Eller så försvinner det, jag var lite rödhårig närjag var liten, kille och rödhårig....inte lätt alla gånger.
Hmmm undrar om jag skall äta ngt liiiitet
Gott gott
tagit en liten promenad till ica. Denna loka är grym. Lite irriterad..... fortfarande 3 kg kvar. Hur skall jag göra??? Dom måste bort!
lördag 19 maj 2012
fredag 18 maj 2012
Bröd
energin tibax... har bakat lchf bröd, rensat skafferiet. Nu står lchf produkterna först.. mkt annat hamnade i soporna
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)