KOSTRÅDGIVNING

Är diplomerad kostrådgivare genom Anna Hallèns utbildningar. Lågkolhydratskost

Du kan du anlita mig som kostrådgivare.

Är du intresserad så kontakta mig.

andasson@hotmail.com

söndag 10 juni 2012

äntligen


Jag har ätit rostmacka. Så gott, massa smör och ost.... Äntligen ett gott bröd ala LCHF


Formbröd/Rostbröd LCHF

En uppdatering av Rostbrödet, med både kokos och mandelmjöl blir det ännu godare.

15-20 skivor

Ingredienser:
12 stora ägg
50g smält smör
1,5 dl kokosnötsmjöl
1,5 dl mandelmjöl
2 msk fiberhusk
1 msk bakpulver
1 tsk salt
vallmofrö

Gör så här:
Vispa äggen poröst med elvisp och häll i det smälta smöret. Blanda de torra ingredienserna och blanda väl i smeten. Häll i en smord form eller en klädd med smörpapper, toppa med vallmofrön.

Grädda i mitten av ugnen i 175 grader i 45 minuter.

Passar utmärkt att ha som botten till smörgåstårta eller att rosta.




 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar